Τι μαγειρεύουμε σήμερα;
Σοκολατένιο γλυκό κατάψυξης
Σοκολατένια απόλαυση χωρίς γλουτένη.
Κολοκυθάκια και πατάτες ογκρατέν
Απολαυστικό, με μια κρεμώδη σάλτσα όνειρο!
7 γλυκά ενισχυμένα με πρωτεΐνη
Απολαυστικά γλυκά που μπουστάρουν την πρωτεΐνη μας!
Αμυγδαλόπιτα με φράουλες και μύρτιλα
Χωρίς αυγά, βούτυρο, γλουτένη ή κρυσταλλική ζάχαρη.
Κρέμα λεμονιού με σιμιγδάλι και καρύδα
Δροσερό επιδόρπιο που φτιάχνεται πανεύκολα χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη.
Λαδερός λεμονάτος αρακάς
Η απλή και πεντανόστιμη εκδοχή που φτιάχνουμε στο σπίτι.
Granola με κινόα και ταχίνι
Ακόμα πιο τραγανή!
Πρωτεϊνικά overnight oats με φράουλα και σοκολάτα
Χορταστικό και απολαυστικό πρωινό, γεμάτο πρωτεΐνη.
Καροτόσουπα με φάβα
Πεντανόστιμη, βελούδινη και αρωματική.
8 σαλάτες κατά της βαρεμάρας για σαλάτες
Έμπνευση για να μη φτιάχνεις όλο τις ίδιες σαλάτες.
Κρέμα με γεύση καραμελωμένης μπανάνας
Χωρίς αυγά, βούτυρο ή επεξεργασμένη ζάχαρη.
Μπιφτέκια από μαυρομάτικα φασόλια
Για όταν βαριέσαι να (ξανα)κάνεις τα μαυρομάτικα σαλάτα.
Σοκολατένια κουλουράκια
Φτιάχνονται πανεύκολα, με λάδι αντί για βούτυρο.
6 κρεμώδεις μακαρονάδες χωρίς κρέμα γάλακτος
Πρωτότυπες και απολαυστικές.
Σπιτική κέτσαπ
Ντοματένια, γλυκιά, αρωματική, ότι πρέπει.
Κέικ μαρμπρέ matcha latte
Αφράτο και αρωματικό.
Μαρμελάδα φράουλα χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη
Είναι πεντανόστιμη και διατηρείται στο ψυγείο, οπότε η δόση βγάζει μόνο ένα βάζο.
Φασόλια με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σπανάκι
Χορταστικό, πεντανόστιμο πιάτο για όλη την οικογένεια.
Λεμονάτη σαλάτα με κινόα, ρεβίθια και μυρωδικά
Εμπνευσμένη από την παλιά viral “σαλάτα της Jennifer Aniston”.
“Κέικ” πρωινού με βρώμη, μπανάνα και καρότο
Πρωινό για όταν λιγουρεύομαι κέικ.