Τι μαγειρεύουμε σήμερα;
Πρέπει να κοσκινίσω το αλεύρι πριν το βάλω σε συνταγές;
Ιδού το ερώτημα!
Brownies βρώμης με μπανάνα & αχλάδι
Πιο υγιεινή εκδοχή του σοκολατένιου γλυκού, κατά της σπατάλης τροφίμων.
Πρωτεΐνικά pancakes βρώμης με κολοκύθα
Το απόλυτο φθινοπωρινό πρωινό!
8 συνταγές για τη 1 ώριμη μπανάνα που ξέμεινε
Θα αξιοποιήσεις αυτή τη μια κακόμοιρη μπανάνα σε κάτι πολύ νόστιμο!
Πλιγούρι με ντομάτα και ρεβύθια
Πεντανόστιμο πιάτο αλλά και θρεπτικό!
Μπισκότα με βρώμη, σπόρους και μπανάνα
Ιδανικά για όταν θέλεις μπισκότα για πρωινό αλλά και για το ταπεράκι των παιδιών.
DIY αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Πολύ απλό tip!
Πιπερόρυζο
Τι φτιάχνω όταν έχω πολλές πιπεριές.
Σοκολατένια muffins μπανάνας
Αφράτα και πανεύκολα στην παρασκευή τους!
Τσιπς τορτίγιας με 2 τρόπους (γλυκά και αλμυρά)
Εθιστικά νόστιμα!
Σοκολατένια μπισκότα τύπου shortbread
Υπέροχα τριφτά και απολαυστικά.
Φάβα με μαριναρισμένη σαλάτα
Βελούδινη φάβα, σερβιρισμένη σαν πλήρες γεύμα.
Πως διατηρώ τα φρέσκα μυρωδικά στο ψυγείο;
Για να παραμείνουν αναλλοίωτα περισσότερες μέρες.
2 ιδέες για “πίτσα” με πίτα για σουβλάκι
Η πίτσα της απελπισιάς, μπορεί να είναι πολύ, πολύ νόστιμη.
Overnight oats με αλατισμένη καραμέλα αμυγδάλου
Θρεπτικό πρωινό που θυμίζει επιδόρπιο!
Πώς να μην πιάνουν σκόρο τροφίμων τα ντουλάπια μου;
Η πρόληψη είναι ο καλύτερος σύμμαχος!
Μπάρες χουρμά με πρωτεΐνη, μπαχαρικά & σοκολάτα
Εκτός από γλυκιά απόλαυση προσφέρουν ένα boost στην ημερήσια πρόσληψη σου σε πρωτεΐνη.
Ζουμερό κέικ μπανάνας
Έξτρα ζουμερό και τρώγεται με κουτάλι (και ζεστό!).
Να βάλω το ψωμί στο ψυγείο ή όχι;
Το αιώνιο debate!
Μακαρονάδα με σάλτσα ψητής μελιτζάνας
Κρεμώδης και απολαυστική σάλτσα με πολτοποιημένες μελιτζάνες και αμύγδαλα.