Τι μαγειρεύουμε σήμερα;
Κεκάκια καλαμποκιού με σταφίδες
Φυσικώς χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγά, μόνο με καλαμποκάλευρο, μέλι αντί για ζάχαρη και λάδι αντί για βούτυρο.
Λεμονάτο κριθαράκι με αρακά
Χορταστικό, ανοιξιάτικο πιάτο για όλη την οικογένεια.
Μπισκότα βρώμης με λεμόνι
Φυσικώς χωρίς γλουτένη, χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη, βούτυρο ή αυγά.
10 νόστιμοι τρόποι να κάνεις τις σαλάτες σου απολαυστικές
Για να μη βαριέσαι με το concept σαλάτα.
Σαλάτα με παντζάρια, αβοκάντο και πορτοκάλι
Πλούσια σε υφές, γλύκα, οξύτητα και νοστιμιά.
Κορμός με βρώμη, μελάσα, ταχίνι και σοκολάτα
Φτιάχνεται πανεύκολα οπότε καμία δικαιολογία δεν αρκεί για να σε κρατήσει μακριά από αυτή τη λιχουδιά.
Αλμυρό κέικ ολικής με πατάτα και θυμάρι
Χωρίς βούτυρο ή αυγά, αφράτο και με ισορροπημένη υγρασία από την πατάτα.
5 γλυκά με ταχίνι και σοκολάτα
Καλό το φυστικοβούτυρο με τη σοκολάτα, όμως το ταχίνι με τη σοκολάτα είναι έρωτας.
Σοκολατένιο σουφλέ ψωμιού με μπανάνα
Πεντανόστιμη ιδέα για το πρωινό του Σ/Κ με τα παιδιά!
Ντιπ ντομάτας με μπαγιάτικο ψωμί
Πεντανόστιμο μεζεδάκι κατά της σπατάλης τροφίμων.
8 πιάτα για την Κ. Δευτέρα
Για την Κ. Δευτέρα και τις μέρες που θα ακολουθήσουν.
Ψητές γλυκοπατάτες και πατάτες με κρεμώδη σως μουστάρδας
Τέλειος μεζές, συνοδευτικό ή και κυρίως, αν προσθέσουμε κάτι πρωτεϊνούχο όπως βρασμένα όσπρια.
Πρωτεϊνική κρέμα βρώμης με γεύση cinnamon roll
Θρεπτικό, χορταστικό, πρωτεϊνικό πρωινό για όταν λιγουρεύομαι cinnamon roll.
Σιμιγδαλένιος χαλβάς με καρύδια
Ισορροπημένα γλυκός, όχι πολύ λαδερός, με διακριτική γεύση και υφή.
5 σοκολατένιες κρέμες για όλα τα γούστα
Αν λιγουρεύεσαι κάτι δροσερό, κρεμώδες και σοκολατένιο, αυτές οι 5 συνταγές για κρέμα σοκολάτας -χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη- σε αφορούν.
Σοκολατένια cookies με φυστικοβούτυρο
Χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, αυγά ή (κοινό) βούτυρο.
Κεφτεδάκια από κόκκινα φασόλια
Είναι πεντανόστιμα, πλούσια σε φυτικές ίνες, χορταστικά και όσα δεν φαγωθούν άμεσα, μπαίνουν σε τορτίγιες, αραβικές πίτες και σάντουιτς.
Εύκολο κέικ λεμονιού με μύρτιλα
Φτιάχνεται πανεύκολα σε ταψάκι και τρώγεται ακόμα πιο εύκολα γιατί είναι πεντανόστιμο.
6 γλυκές συνταγές με άρωμα πορτοκαλιού
Αν σου αρέσουν τα γλυκά με άρωμα και γεύση πορτοκαλιού, πρέπει να τσεκάρεις αυτές τις συνταγές.
Κρέμα μόκα με σιμιγδάλι
Σοκολατένιο επιδόρπιο με ένα touch καφέ.