Άννα Χαλικιά 9/6/26 Άννα Χαλικιά 9/6/26

10 συνταγές για ελαφρύ μεσημεριανό: λίγο ακόμα καλοκαίρι στο τάπερ σου

Ελαφριά αλλά χορταστικά γεύματα με γεύσεις που δεν αφήνουν το καλοκαίρι να σταματήσει.

Άννα Χαλικιά 8/7/26 Άννα Χαλικιά 8/7/26

Ρυζοσαλάτα με dressing ντομάτας

Άλλο ένα δροσερό μεσημεριανό που θα σε χορτάσει χωρίς να σε βαρύνει.

Άννα Χαλικιά 7/31/26 Άννα Χαλικιά 7/31/26

Μακαρονοσαλάτα με dressing αβοκάντο

Πλούσια και ελαφριά μαζί και φτιάχνεται πανεύκολα.

Άννα Χαλικιά 7/22/26 Άννα Χαλικιά 7/22/26

Πατατοσαλάτα με κρεμώδη σως γιαουρτιού

Λαχταριστή και πιο ελαφριά από τις εκδοχές με μαγιονέζα.

Άννα Χαλικιά 7/13/26 Άννα Χαλικιά 7/13/26

Σαλάτα πεπόνι με τραγανά καρύδια και βασιλικό

Θα γίνει το θέμα συζήτησης του τραπεζιού!

Άννα Χαλικιά 6/29/26 Άννα Χαλικιά 6/29/26

Σαλάτα μαυρομάτικα με καλαμπόκι και φρουτένιο dressing

Πεντανόστιμη παραλλαγή της αγαπημένης σαλάτας με μαυρομάτικα.

Άννα Χαλικιά 6/14/26 Άννα Χαλικιά 6/14/26

9 συνταγές για μεσημεριανό χωρίς ζέσταμα

Μεσημεριανό που τρώγεται ευχάριστα σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύο από το ψυγείο!

Άννα Χαλικιά 5/10/26 Άννα Χαλικιά 5/10/26

8 σαλάτες κατά της βαρεμάρας για σαλάτες

Έμπνευση για να μη φτιάχνεις όλο τις ίδιες σαλάτες.

Άννα Χαλικιά 4/5/26 Άννα Χαλικιά 4/5/26

Νόστιμες ιδέες χωρίς κρέας για το πασχαλινό τραπέζι

Κι όμως μπορείς να απολαύσεις νόστιμα πιάτα χωρίς κρέας στο τραπέζι, της Κυριακής ανεξαρτήτως της διατροφής που ακολουθείς.

Άννα Χαλικιά 3/20/26 Άννα Χαλικιά 3/20/26

Σαλάτα με ψητές πατάτες και λεμονάτο dressing ταχινιού

Απολαυστική και χορταστική σαλάτα για όλους.

Άννα Χαλικιά 3/8/26 Άννα Χαλικιά 3/8/26

10 νόστιμοι τρόποι να κάνεις τις σαλάτες σου απολαυστικές

Για να μη βαριέσαι με το concept σαλάτα.

Άννα Χαλικιά 3/6/26 Άννα Χαλικιά 3/6/26

Σαλάτα με παντζάρια, αβοκάντο και πορτοκάλι

Πλούσια σε υφές, γλύκα, οξύτητα και νοστιμιά.

Άννα Χαλικιά 2/4/26 Άννα Χαλικιά 2/4/26

Πατατοσαλάτα με ζεστό dressing μουστάρδας και κρεμμύδι

Σε στυλ γερμανικής πατατοσαλάτας.

Άννα Χαλικιά 1/26/26 Άννα Χαλικιά 1/26/26

Σαλάτα με dressing γιαουρτιού και ψητούς ξηρούς καρπούς

Λαχταριστή σαλάτα που μπορείς να φτιάχνεις όλες τις καθημερινές!

Άννα Χαλικιά 12/8/25 Άννα Χαλικιά 12/8/25

Σαλάτα λάχανο με μήλο, dressing σταφίδας και κρουτόν

Αυτή τη σαλάτα θα τη λιγουρεύεσαι κάθε ώρα και στιγμή.

Άννα Χαλικιά 8/25/25 Άννα Χαλικιά 8/25/25

Σαλάτα με ψητά σύκα και dressing κρεμμυδιού

Συναρπαστικά νόστιμη σαλάτα.

Άννα Χαλικιά 5/30/25 Άννα Χαλικιά 5/30/25

Σαλάτα μαυρομάτικα με dressing από φρέσκα κρεμμυδάκια

Η σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια είναι αγαπημένη επιλογή θρεπτικού και χορταστικού μεσημεριανού τους μήνες με ζέστη.

Άννα Χαλικιά 5/2/25 Άννα Χαλικιά 5/2/25

Σαλάτα με φράουλες & ψητά καρύδια

Αυτή η πράσινη σαλάτα με φράουλες φωνάζει Άνοιξη.

Άννα Χαλικιά 1/2/25 Άννα Χαλικιά 1/2/25

Σαλάτα με ψητό κουνουπίδι, καρότα & dressing πορτοκαλιού

Yπόσχεται να γίνει το ελαφρύ αλλά φουλ απολαυστικό γεύμα που έλειπε από τη ζωή σου.

Άννα Χαλικιά 12/5/24 Άννα Χαλικιά 12/5/24

Κρεμώδες dressing μήλο με τζίντζερ

Πεντανόστιμο κρεμώδες dressing που κρύβει μέσα του ένα ολόκληρο πολτοποιημένο μήλο.

Τι μαγειρεύουμε σήμερα;