Τι μαγειρεύουμε σήμερα;
Σοκολατένιες μπάρες κατάψυξης με φυστικοβούτυρο
Θυμίζουν ωμά, δροσερά brownies!
Μπαλίτσες βρώμης με λεμόνι και καρύδα
Δροσερό σνακ για όλες τις ώρες της μέρας.
9 γλυκές συνταγές με καλοκαιρινά φρούτα
Σίγουρα κάποια θα σε εμπνεύσει!
Overnight oats βερίκοκο
Δροσερό πρωινό σε βαζάκι.
9 συνταγές για γλυκό, δροσερό πρωινό
Δροσερό πρωινό που είτε έχεις προετοιμάσει από την προηγούμενη είτε φτιάχνεται στο πι και φι.
Granola με κινόα και ταχίνι
Ακόμα πιο τραγανή!
Πρωτεϊνικά overnight oats με φράουλα και σοκολάτα
Χορταστικό και απολαυστικό πρωινό, γεμάτο πρωτεΐνη.
“Κέικ” πρωινού με βρώμη, μπανάνα και καρότο
Πρωινό για όταν λιγουρεύομαι κέικ.
Brownies με πρωτεΐνη
Υπέροχα μαλακά και ζουμερά, πολύ σοκολατένια και ενισχυμένα με πρωτεΐνη κάνναβης.
Μπισκότα βρώμης με λεμόνι
Φυσικώς χωρίς γλουτένη, χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη, βούτυρο ή αυγά.
Κορμός με βρώμη, μελάσα, ταχίνι και σοκολάτα
Φτιάχνεται πανεύκολα οπότε καμία δικαιολογία δεν αρκεί για να σε κρατήσει μακριά από αυτή τη λιχουδιά.
Πρωτεϊνική κρέμα βρώμης με γεύση cinnamon roll
Θρεπτικό, χορταστικό, πρωτεϊνικό πρωινό για όταν λιγουρεύομαι cinnamon roll.
Μπαλίτσες χουρμά με χαρούπι
Γευστικό θρεπτικό σνακ γεμάτο ενέργεια, για μικρά και μεγάλα παιδιά όλων των ηλικιών.
Brownies με γλυκοπατάτα
H γλυκοπατάτα τους δίνει υγρασία και πλούσια μαλακή υφή, χωρίς να επηρεάζει την τέλεια σοκολατένια γεύση τους.
8 γλυκά και σνακ με χουρμάδες
Υπόσχονται να συναρπάσουν μικρούς και μεγάλους!
7 συνταγές για γλυκό πρωινό
Για σένα που είσαι του γλυκού πρωινού αλλά θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με κάτι λίγο πιο θρεπτικό και χορταστικό.
Granola με γεύση μελομακάρονο
Θα κάνει το σπίτι σου να μυρίσει φανταστικά και εορταστικά.
6 σοκολατένια κεράσματα που πρέπει να δοκιμάσεις
6 συνταγές για τους απανταχού chocoholics που θέλουν κάτι σπιτικό, πιο ελαφρύ και θρεπτικό από του ζαχαροπλαστείου.
Ζεστή κρέμα βρώμης για πρωινό
Για σένα που που λιγουρεύεσαι τα porridge αλλά σε χαλάει η υφή της ολόκληρης μουλιασμένης βρώμης.
Brownies βρώμης με μπανάνα & αχλάδι
Πιο υγιεινή εκδοχή του σοκολατένιου γλυκού, κατά της σπατάλης τροφίμων.