Τι μαγειρεύουμε σήμερα;
Μπισκότα με βρώμη, σπόρους και μπανάνα
Ιδανικά για όταν θέλεις μπισκότα για πρωινό αλλά και για το ταπεράκι των παιδιών.
Σοκολατένια muffins μπανάνας
Αφράτα και πανεύκολα στην παρασκευή τους!
Σοκολατένια μπισκότα τύπου shortbread
Υπέροχα τριφτά και απολαυστικά.
Μπάρες χουρμά με πρωτεΐνη, μπαχαρικά & σοκολάτα
Εκτός από γλυκιά απόλαυση προσφέρουν ένα boost στην ημερήσια πρόσληψη σου σε πρωτεΐνη.
Σοκολατένια βραχάκια με ηλιόσπορο
Τόσο εύκολα και τόσο λαχταριστά.
“Μπισκότα” χωρίς ψήσιμο με βρώμη, χαρούπι & σοκολάτα
Εθιστικά νόστιμο γλυκάκι ψυγείου σε μορφή ωμού μπισκότου!
Το πιο εύκολο “παγωτό” με σοκολατένια σως
Τι κάνω αν θέλω παγωμένο γλυκό με -πολύ σπέσιαλ- σοκολατένια σως και βαριέμαι να αγοράσω απέξω.
Πρωινό σοκολατένιο smoothie
Μερικά πρωινά το μόνο που θέλω είναι ένα βελούδινο σοκολατένιο smoothie με φρούτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Σοκολατένια τρουφάκια με βρώμη και καρύδα
Φτιάχνονται πανεύκολα, με περιμένουν στο ψυγείο και είναι σαφώς πιο θρεπτικά από άλλα σοκολατένια σνακ.
Muffins ολικής με κομματάκια σοκολάτας
Αφράτα, με ισορροπημένη γλύκα, σε μικρή δόση για να φαγωθούν φρέσκα και φτιάχνονται υπερβολικά εύκολα.
Πρωτεϊνούχα σοκολατένια κρέμα
Απολαυστικό σοκολατένιο επιδόρπιο με 15 γρ. φυτικής πρωτεΐνης ανά μερίδα.
Μπάρες βρώμης με μελάσα & σοκολάτα
Συνδυάζουν τη γήινη γεύση της μελάσας με τη σοκολάτα και μια μπουκιά αρκεί για να σε κερδίσουν.
Γλυκό “σαλάμι” σοκολάτας με ταχίνι & βρώμη
Συνδυάζει τέλεια το κακάο με το ταχίνι και λίγο μου θύμισε σοκολατένιο χαλβά σε γεύση και υφή
Σοκολατένια muffins βρώμης
Είναι σούπερ σοκολατένια, φτιάχνονται πανεύκολα και τα παιδιά σίγουρα θα τα λατρέψουν.
Soft cookies ολικής με ταχίνι & σοκολάτα
Αυτά τα soft cookies με αλεύρι ολικής, ταχίνι αντί για βούτυρο ή λάδι και κομματάκια σοκολάτας είναι υπέροχα και φτιάχνονται επικίνδυνα εύκολα.
Κρέμα σοκολάτας
Υπόσχεται να αγαπηθεί από μικρούς και μεγάλους!
Brownies
Αυτά τα απλά plant-based brownies φτιάχνονται πανεύκολα με υλικά ντουλαπιού, με λάδι αντί για βούτυρο.
Σοκολατένιο κεκάκι βρώμης με μπανάνα
Αυτό το αφράτο σοκολατένιο γλυκό με βρώμη και μπανάνα θυμίζει κάτι ανάμεσα σε ζουμερό κέικ και μπράουνι.
Μπισκότα ολικής με φυστικοβούτυρο & σοκολάτα
Η κουβερτούρα στο κέντρο τους είναι ένα μικρό bonus, αφού φυστικοβούτυρο + σοκολάτα = έρωτας.
Cookies βρώμης με μπανάνα & σοκολάτα
Φυσικώς χωρίς γλουτένη λοιπόν, είναι πεντανόστιμα και τα έχουμε αγαπήσει οικογενειακώς.