7 συνταγές για γλυκό πρωινό

Είσαι του γλυκού πρωινού αλλά θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με κάτι λίγο πιο θρεπτικό και χορταστικό από ένα κρουασάν; Αυτές οι 7 συνταγές -κάποιες για τις καθημερινές και κάποιες για το Σ/Κ- υπόσχονται να σε εμπνεύσουν να ξεκινάς τη μέρα με νοστιμιά.

1. Γλυκιά κινόα πρωινού

Η κινόα δεν είναι μόνο για σαλάτες και συνοδευτικά.

2. Ζεστή κρέμα βρώμης

Αυτό το πρωινό είναι για όταν θέλεις κάτι ζεστό, χουχουλιάρικο και πανεύκολο.

3. Πρωτεϊνικά pancakes βρώμης με κολοκύθα

Πλούσια σε μπαχαρικά, όσο πρέπει γλυκά και με τη γήινη γεύση της βρώμης, θα σε κερδίσουν με κάθε απολαυστική μπουκιά. 

4. Overnight oats χαρούπι, στο blender

Αν είσαι φαν του “τα πάντα χαρούπι”, αυτά τα overnight oats είναι φτιαγμένα για σένα.

5. Overnight oats με αλατισμένη καραμέλα αμυγδάλου

Θα σε χορτάσουν για ώρες και θυμίζουν επιδόρπιο!

6. “Αυγοφέτες” χωρίς αυγό με μπανάνα & πορτοκάλι

Πεντανόστιμος τρόπος να αξιοποιήσουμε το μπαγιάτικο ψωμί.

7. Pancakes βρώμης

Αυτά τα pancakes βρώμης δεν περιέχουν κρυμμένη μπανάνα (όπως τα περισσότερα με βρώμη), δεν είναι πολύ γλυκά και μπορείς να τα συνδυάσεις με ό,τι σου κάνει κέφι.