6 αλμυρές και γλυκές συνταγές με κολοκύθα

Αν σου αρέσει η κολοκύθα που αυτή την εποχή έχει την τιμητική της, τσέκαρε αυτές τις 6 αλμυρές και γλυκές συνταγές.

Κάποια μπορεί να σε εμπνεύσει να μπεις στην κουζίνα!

1. Μακαρονάδα με κρεμώδη σάλτσα κολοκύθας

Πλούσια κρεμώδης σάλτσα κολοκύθας σε κάθε λαχταριστή μπουκιά, χωρίς ίχνος βουτύρου ή μαγειρικής κρέμας.

2. Πρωτεϊνική κρέμα με κολοκύθα & μπαχαρικά

Βελούδινη κρέμα χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη, μόνο με χουρμάδες για γλυκαντικό.

3. Κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα, χωρίς φύλλο

Σε στυλ μπατζίνας, τρώγεται εύκολα με το χέρι, γίνεται και τέλειο σνακ για ταπεράκι. 

4. Πρωτεϊνικά pancakes βρώμης με κολοκύθα

Πλούσια σε μπαχαρικά, όσο πρέπει γλυκά και με τη γήινη γεύση της βρώμης.

5. Εύκολο ρύζι με κολοκύθα & κάρυ

Νόστιμο συνοδευτικό με basmati, ιδανικό για τέτοια εποχή!

6. Σούπα βελουτέ κολοκύθα & γλυκοπατάτα

Η πορτοκαλί βελουτέ σούπα της θαλπωρής.