Mε τι αντικατέστησα τον πρώτο καφέ της μέρας;
Δες το video της συνταγής εδώ.
Όσες μέρες επιλέγω να μην πιω καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσω αλλά αυτό το λαχταριστό σοκολατένιο smoothie, αισθάνομαι πολύ καλύτερα, με περισσότερη ενέργεια για ώρες και λιγότερο άγχος.
Ενισχυμένο με πρωτεΐνη AMINO ANIMO Power Mix Cocoa και το συμπλήρωμα διατροφής Stay Positive από το Physis Laboratory -για καλή διάθεση, μνήμη και συγκέντρωση- φτιάχνεται πανεύκολα και υπόσχεται να με τονώσει, να με ενυδατώσει και να με ξυπνήσει, χωρίς τις παρενέργειες του καφέ.
Σοκολατένιο smoothie με πρωτεΐνη
Υλικά (1 smoothie)
1 μικρή/μέτρια παγωμένη μπανάνα
1 χουρμάς χωρίς κουκούτσι
1 κ.γλ. σπόροι chia
1 κ.σ. AMINO ANIMO Power Mix Cocoa (12,5 γρ.)
½ κ.γλ. κακάο
180 ml φυτικό γάλα ή άλλο της επιλογής μας
1 κάψουλα Stay Positive Physis Laboratory
Εκτέλεση:
Κόβουμε τη μπανάνα σε φέτες, τη βάζουμε σε κάδο blender μαζί με τον χουρμά, τους σπόρους chia, το AMINO ANIMO Power Mix Cocoa, το κακάο και το γάλα της επιλογής μας. Ανοίγουμε προσεκτικά την κάψουλα Stay Positive Physis Laboratory και προσθέτουμε το περιεχόμενο της.
Πολτοποιούμε καλά και σερβίρουμε αμέσως.
Το smoothie μου είναι ενισχυμένο με AMINO ANIMO Power Mix Cocoa με βιολογικές πρωτεΐνες αμυγδάλου, ρυζιού και ηλιόσπορου υψηλής καθαρότητας, το πρεβιοτικό ινουλίνη και φυσική γεύση κακάο. Είναι πιστοποιημένη vegan πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη, χωρίς GMOs και παράγεται στην Ελλάδα.
Το συμπλήρωμα διατροφής Stay Positive του Physis Laboratory περιέχει βιταμίνες C, E, B3 (νιασίνη), B6, B12, D3 και B1, ψευδάργυρο, ινοσιτόλη, 5-υδροξυ-τρυπτοφάνη, φυτικά εκχυλίσματα ginkgo biloba, βιθάνιας και τζίνσενγκ, και εσπεριδίνη. Οι βιταμίνες Β1, Β3, Β6, Β12 και C συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής ψυχολογικής λειτουργίας. Το ginkgo biloba συμβάλλει στη διατήρηση της καλής γνωστικής λειτουργίας και στη διατήρηση της μνήμης με το πέρασμα της ηλικίας. Το εκχύλισμα βιθάνιας συμβάλλει στη διατήρηση της σωματικής και πνευματικής ικανότητας σε περιπτώσεις αδυναμίας, εξάντλησης, κούρασης και απώλειας συγκέντρωσης.
